J-POP SONG 4 U

エイム aka DJ CalpiSのブログ。日記、J-POP楽曲紹介、出演イベント情報など。

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結局やっぱり最後は健康

PURE IBIZA 10周年からの体調不良

1/29(火)、秋葉原MOGRAで開催された「PURE IBIZA」へ遊びに行ってきました。

http://club-mogra.jp/2020/01/28/4117/

今回で140回目、記念すべき10周年。俺も4年前の6周年の時にアキオクマガイさんと共に呼んでいただきました。

(その時の回 http://club-mogra.jp/2016/01/26/2549/)

そして主宰のJ.A.G.U.A.R.さんにはJ-POP DJの先輩としてお世話になってきたのでこれは現場に足を運びたいと。さらに今回のゲストの犬重さん、ISHIIさん、eyEScreamことオザくんは俺の大好きなDJさんということで平日の夕方、仙台から東京へ向かいました。到着した時には二番手のDan-choがプレイ中。春菊くんのDJに間に合わなかったのがめちゃくちゃ残念だったけど「今どの辺りの日本語曲が面白いか」って話が春菊くんと出来てめちゃくちゃプラスになりそう。顔なじみの方々も沢山いたし、名前は知ってたけど初めてお会いする人もいたり、皆さんと話をしてばかりだったような気がします。もちろんDJも楽しみながら。後からTwitter見て来てたの知って話したかったなーという方も。結婚後に初めてお会いする方にはお祝いの言葉とドリンクチケットをいただくなど祝うつもりで行ったのにこちらが祝われてしまうという嬉しいことも。

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楽しいなーなんて思っているとなんだから体調がよろしくない。飲みすぎとかではなく。大分しんどくなってきたので皆さんに挨拶もせずにホテルに戻って休むことに。

 

いざ風邪になるとしんどい

翌日は始発の新幹線で帰ることになっていたのでとにかく朝まで寝ることに。帰り道に雨で濡れたのも悪かったか、なんだか怠くて熱っぽくもある。インフルだったらマズイなーと思いつつ就寝。朝起きてもイマイチ良くならずだけど始発の新幹線に乗車、仙台へ戻りました。帰って少しだけ仕事をして薬を飲んで休んでいたが翌日もあんまり良くならない。ここ数年は具合が悪くなっていてもすぐに治ったので結構長引いのは久しぶり。そして現在もあんまり良くはないですが仕事はできるくらいになりました。インフルエンザでもないので一安心。休みの日とか楽しいことがある時に限って体調を悪くすることが多いのでそれはどうにかならないのかと自分の体にお願いしたいです。「仕事休みたいから具合悪くならないかなー」なんてよく言っちゃうのですがいざ具合が本当に悪くなるとそれはそれでシンドイですね。やっぱり健康、大切。

 

今日の一曲

ということで今日はこれ。

健康

健康

  • KREVA
  • ヒップホップ/ラップ
  • ¥255

https://open.spotify.com/track/2pyB8DBzK1alixqqZiYpBO?si=fBPfviUQRs2KWhDRzlgV_Q

 

 

 

12月末から1月にかけて買った音源。

昨年末から今年に入って買ったCDアルバムです。アルバム丸々好きそうだなーというやつはCDで買うようにしています。未だにアルバムをデータで買うのには抵抗があります。なんでだろうか。

 

 

Chilly Source Compile Vol.2

Chilly Source Compile Vol.2

  • Various Artists
  • ヒップホップ/ラップ
  • ¥2241

 

Fantasy Club

Fantasy Club

  • 空音
  • ヒップホップ/ラップ
  • ¥1935

 

film drip

film drip

  • Rin音
  • ヒップホップ/ラップ
  • ¥917

 

127 - EP

127 - EP

  • kojikoji
  • ヒップホップ/ラップ
  • ¥917

 

リバース

リバース

  • pinoko
  • ヒップホップ/ラップ
  • ¥2037

 

Over the Rainbow

Over the Rainbow

  • SUKISHA × kiki vivi lily
  • R&B/ソウル
  • ¥2037

 

PEOPLE

PEOPLE

  • EVISBEATS
  • ヒップホップ/ラップ
  • ¥2241

 

 

Gifted

Gifted

  • SALU
  • ヒップホップ
  • ¥2444

SALUのはCDが特装版のみだったのでデータで購入しました。

 

シングルや単体購入だとかなりの数になって全部は載せられないのでおすすめのを幾つか抜粋。

 

Possible

Possible

 

Follow Me

Follow Me

  • SHINJIRO ATAE (from AAA)
  • J-Pop
  • ¥255

 

恋人未満

恋人未満

 

伝えなくちゃいけない

伝えなくちゃいけない

  • 15mus
  • ヒップホップ/ラップ
  • ¥255

 

Mr.AFFECTiON

Mr.AFFECTiON

 

A-RA-SHI : Reborn

A-RA-SHI : Reborn

  • J-Pop
  • ¥255

 

Damn it!

Damn it!



レンタルでTSUTAYA DISCASも使っているのですが流石に載せきれません。それでも聴けていない音源が沢山あるので世の中は広いですね。

 

結婚式まで-5kgを目指して

太った

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2020年1月21日現在、194cm 85kgです。確実に太りました。平均体重だとは思うのですがお腹がだいぶ出てきました。2年ほど前もこれくらいの体重になりお腹周りがかなり気になったのでダイエットをしました。その時は糖質を抑えてみたり、市民体育館のトレーニング室に通ってみたり、出勤を車から自転車にしてみたりといろいろやってみました。そのけった80kgをきり、79kg台まで落とせました。健康診断のたびに基準値を大幅に超えていた中性脂肪の値も昨年4月の健康診断では正常値まで下がりました。周りの人からも「痩せたよね?」と言われるようになり大成功を収めました。それから半年以上が経ち、生活の変化もあったり運動を全くしなくなったら食生活も乱れたりしたらあっという間に体重は元どおり。食べたら食べた分だけ、乱れたら乱れた分だけ増えるのが体重。このままではいかん!

 

4月の結婚式までに70kg台へ

4月に結婚式を行うのでその時にはまた細い顔、引き締まった腹の自分でありたい!なのであと3ヶ月弱、ダイエットに励みたいと思います。まずは食生活の見直しと運動をするのを最優先にしたいと思います。不規則な生活を送っているのですが、そんなのは言い訳にせず取り組んでいきたいと思います!何を飲み食いして良いのか、再確認。どんか運動をするべきなのか、再確認。よし!やっていきますよ!